2007/12/4 焼きハヤシライス

<<今夜の御献立>>

• 焼きハヤシライス　チーズ載せ
• めかじきのサラダ　ミニトマトをのせて
• 玄米ご飯
• 焼きたらこ

昨夜のハヤシライスは、チーズを載せて、オーブンで焼いてみました。
チーズが溶けて、コクが出て、とても美味しかった。そして気分的にも同じものを2日連続で食べてるというストレスから解放されますw


めかじきは、塩コショウとカレーパウダーをして、じっくりフライパンで焼きます。
本当は、生の水菜と和えようと思ったのですが、生野菜があまり得意ではないので、水菜もポン酢で炒めてから、めかじきと和えました。
炒めたおかげで、水菜は、1袋の2/3も食べられました。


これだけ食べても、食べたりないの・・・（涙）