ハヤシライス

<<今夜の御献立>>

• ハヤシライス
• ポテトサラダ
• インゲンの胡麻和え
• ほうれん草のかき玉汁

TBSのドリームプレスのダイエットコーナーで、森山中の村上が紹介していたカロリーオフ技。
マヨネーズ和えは、マヨネーズの量を半量にして、ヨーグルトと混ぜる。
カロリーオフだけど、お味は、さっぱりしていて、とても美味しいと紹介されていたので、やってみた。

全部、マヨネーズのがやっぱり美味しいねえ。