> 小松菜のオイル蒸し 三つ葉入り卵焼き プチトマト パンプキンサラダ 梨 玄米ご飯 梅干 今朝起きたら、お肌がツルッツル! やった〜〜。 今朝は、あの憎き蕁麻疹は出ていない模様。(手足には若干出てますが・・・) 早起きしたので、張り切ってお弁当を久…
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