> 唐揚 ブロッコリー＆プチトマトぞえ パンプキンサラダ 三つ葉となめこのお味噌汁 玄米ご飯 今日の唐揚は、ヘルシオで作ってみました。 衣を付けたら、ヘルシオに入れるだけ。から揚げの出来上がりです！

蕁麻疹がひどくて、今日は会社お休み。 ずっと家でゴロゴロしているのにおなかは、普通に空くのが不思議ですねぇ。 お昼は、炒飯と野菜スープを作りました。