生後5ヶ月−夜中起きて騒ぐ娘との戦い R1
ここのところ、AM3〜5の間に起きては、騒ぎ、喚き、泣いて、力尽きて寝る娘っ子。
このままでは、大事な会議でパパは、居眠りをして、窓際族になりかねないし、ママもお友達の前でうっかり居眠りしちゃって、ママ友の輪から外されかねない。・・・なんて、ジョークも言ってられないほど、日中、眠いし頭痛がする。今夜こそは、絶対に寝かせてやる！夜中起こされても、授乳した後、すんなり眠らせてやる、と闘志を抱く母。
生後5ヶ月の睡眠時間は、約15Hで、うちお昼寝は、3H位がベストらしい。
昨日は、こんな感じで過ごしてみる。
- 3:30 授乳
- 3:30−4:30 大騒ぎイェーイ！きーーー
- 4:30−7:00 寝る（約2.5H)
- 7:00 起床
- 7:30 授乳
- 9:00-10:00 お昼寝（約1H)
- 10:30−12:30 児童館
- 13:20−14:35 お昼寝（約1H）
- 15:00 授乳
- 16:30−17:00 お昼寝（約0.5H）
- 18:30 お風呂
- 19:00 授乳⇒寝る
- 23:00 授乳⇒起こして暗闇の中、遊ばせる
- 23:40 寝る（約7H）
で、過ごしてみたら6:30過ぎまで寝ました。連日の睡眠不足から、眠くて朝まで寝たのか、それとも23:00の授乳の時に無理に起こして遊ばせたのが良かったのか、勝因は、謎。さて、今夜は、どちらが勝つか、乞うご期待。
